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3月21日国际太极日当天,维尔纽斯大学孔子学院举办“太极与养生气功——通往健康生活之路”专题讲座,由孔院工作人员、武术教练王君丽博士主讲。

本次活动汇聚了众多太极爱好者——主要为孔院太极课程学员,同时也吸引了许多对中国文化与养生传统感兴趣的朋友。讲座中,王俊丽博士系统介绍了太极与养生气功的起源、名称的内涵与由来、历史演变及其在中国文化中的重要地位。参与者还了解了几种最具代表性的太极流派及其特点,随后王博士现场进行了动作演示。

讲座还重点介绍了维尔纽斯大学孔子学院开设的太极课程,包括所授主要流派及其日常练习方法。

讲座结束后,王博士带领大家一同练习太极与气功。随后进入自由交流环节,参与者一边品茶,一边围绕太极与气功对身心健康的热烈讨论。

衷心感谢王君丽博士带来的精彩而富有启发性的讲座,也感谢所有参与者的热情投入与积极互动。期待此次活动能让更多人走近太极与气功,开启一段更健康、更和谐的生活旅程。